Is milseoir polaol 5-charbóin a tharlaíonn go nádúrtha é Xylitol. Tá sé le fáil i dtorthaí agus i nglasraí, agus is é corp an duine féin a tháirgeann é. Féadann sé teas a ionsú nuair a thuaslagadh é in uisce, le feidhm ionsú taise, agus is féidir buinneach neamhbhuan a spreagadh nuair a thógtar an iomarca air. Is féidir leis an táirge constipation a chóireáil freisin.