Na Buntáistí a bhaineann le Pomegranate Sliocht Púdar
Coirt pomegranate
púdar sliochtis féidir iad a dhéanamh i capsúil, táibléad, cáithníní agus bia sláinte eile. Tá sliocht pomegranate intuaslagtha in uisce, réiteach trédhearcach, dath geal, toisc go gcuirtear ábhar feidhme go forleathan leis an dí.
Tá sú pomegranate púdraithe agus is féidir é a chur le bia mar ghníomhaire blaistithe nó ólta le huisce. Cé gur féidir roinnt cothaithigh, eadhon vitimín C, a chailleadh le linn próiseála, tá leibhéil frithocsaídeacha cosúil le sú pomegranáit úr ag púdar pomegranáit.
Saibhir i frithocsaídeoirí
Tá pomegranates saibhir i polyphenols, nó ellagitannins, atá frithocsaídeoirí nádúrtha. Tá ellagitannins i pomegranates chomh héifeachtach céanna i bpúdar agus i súnna torthaí. Cosnaíonn frithocsaídeoirí an comhlacht ó fhréamhacha saor in aisce agus tocsainí.
Sochair Sláinte Croí
Tá éifeacht frith-athlastach maith ag na frithocsaídeoirí i pomegranates freisin, ag cuidiú le hairíonna a laghdú i ndaoine a bhfuil brú fola ard agus galar croí orthu.
Chun siúcra fola a rialáil
Fuair eolaithe amach go bhféadfadh cumhachtaí frithocsaídeacha sú pomegranáit cabhrú le leibhéil glúcóis troscadh a choinneáil cobhsaí agus leibhéil lipid foriomlána a fheabhsú i ndaoine le diaibéiteas.
